珠海 | 繁
語言
简
繁
深圳
福田區
羅湖區
廣州
天河區
越秀區
東莞
常平鎮
虎門鎮
珠海
香洲區
斗門區
佛山
三水區
南海區
中山
石岐街道
東區街道
其他地區
香港
澳門
大灣區
台灣
日本
泰國
新加坡
菲律賓
記住我的選擇
寫食評
登入/登記
更新餐廳資料
餐廳
飲食誌
進階搜尋
首页
>
食谱
>
中菜
>
蒜蓉豆豉龙利鱼
蒜蓉豆豉龙利鱼
提供食谱
0
477
0
From
开饭喇
Submit
龙利鱼,俗称舌头鱼,属于深海鱼类,高蛋白,营养丰富。去皮后适合干煎,蒸,鱼片入汤等各种料理方式。
中菜
主菜
其他肉类
/
豆类
煮
普通
30 分钟
材料及份量
龙利鱼 1条(去头尾)
豆豉 2勺
蒜 5瓣
姜 4片
橄榄油 1勺
料酒 1勺
盐 适量
生抽 1勺
煮法
1. 舌头鱼需要正反两面全部剥皮,场面有点血腥。姜切丝,蒜拍碎后剁成蒜蓉。蒜蓉豆豉龙利鱼的做法 步骤1
2. 2勺豆豉,1勺蒜蓉,1勺生抽,1勺橄榄油,混合拌均成豆豉蒜蓉酱。蒜蓉豆豉龙利鱼的做法 步骤2
3. 舌头鱼去头尾,切大块,加1勺料酒,少量盐腌制15分钟。腌好的鱼柳沥去水,抹上豆豉蒜蓉酱,铺满姜丝,腌制30分钟。蒜蓉豆豉龙利鱼的做法 步骤3
4. 蒸鱼盘包上保鲜膜(可防止水汽进入),入沸水锅蒸10分钟。关火焖一会儿。蒜蓉豆豉龙利鱼的做法 步骤4
5. 取出后撒葱花。
推荐
已推荐
你可能也喜欢这些食谱
腌萝卜
质地筋脆
清蒸鱼
清蒸鱼的做法以蒸菜为主,口味咸鲜,主料为各类鱼,属家常菜。清...
法式牛排
特外焦黄味酥香,里鲜红味鲜嫩。
×
« 浏览更多图片
×
Top