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蒸茼蒿
蒸茼蒿
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开饭喇
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茼蒿消食开胃、清血养心,是春季时令菜。
中菜
主菜
蔬菜
蒸
初学
30 分钟
材料及份量
茼蒿、蒜、面粉、玉米面、盐、香油
煮法
1.茼蒿择洗干净,掐取嫩叶部分,沥干水分待用。
2.适量蒜泥、盐、清水、香油拌匀调成味汁。
3.面粉与玉米面混合后撒入茼蒿中抓匀,让每片叶子都均匀沾上。
4.拌好的茼蒿放入蒸笼中,盖上盖子。蒸锅水烧开,摆入蒸笼大火蒸制3-5分钟,关火。
5.取出,将味汁浇在蒸好的茼蒿上即可 。
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