首页
>
食谱
>
中菜
>
蔬菜瘦身汤
蔬菜瘦身汤
提供食谱
0
1037
0
From
开饭喇
Submit
纯纯的蔬菜汤,清新微酸口味的喝着很舒服。里面有那么多种的蔬菜维生素和纤维素,可以消脂可以排毒美容,一举两得。
中菜
汤
蔬菜
煮
初学
10 分钟
材料及份量
西红柿2个
甜玉米1个
莴苣笋1根
胡萝卜1根
洋葱半个
芹菜1棵
胡椒粉和盐少许
植物油适量
煮法
1.将莴苣笋去皮,西红柿、胡萝卜、洋葱、莴苣笋洗净,切成大小相同的滚刀块;甜玉米切圈、芹菜洗净切成段;
2.汤锅中倒入少许油,放入洋葱块和一半的西红柿块,用小火煸炒1分钟,直至西红柿出汁变软;
3.往汤锅中倒入足量清水,大火煮开后放入胡萝卜、莴苣笋、甜玉米、再次煮开后转中火,盖上盖子煮5分钟;
4.放入芹菜和剩余的西红柿块,继续滚煮1分钟,最后加盐和胡椒粉调味即可。
推荐
已推荐
你可能也喜欢这些食谱
苹果雪梨瘦肉汤
没有食欲的人,喜欢酸甜口味的人,因为冬季天冷但是室内却干燥,...
胡椒根鸽子汤
胡椒根炖鸽子汤是一道药膳汤,食性温热,益气补肾效果明显。
什锦水果粥
水果香味浓郁,维生素含量丰富
×
« 浏览更多图片
×
Top