蘑菇秋葵炒牛粒

提供食谱
蘑菇秋葵炒牛粒
0
390
0
From 开饭喇 Submit
牛肉、口蘑、胡萝卜、秋葵都是公认的对人体吸收极好的有益食材,一起伴炒,不但口感丰富,也极富营养,色彩多样也能引起食欲。
材料及份量
牛肉粒
口蘑
秋葵
胡萝卜
调味料

白砂糖
蠔油
酱油
黑胡椒
煮法
1.新鲜的牛肉买回来洗净、切成粗粒,用油、糖、酱油、蠔油腌好。

2.配菜也洗净。

3.秋葵放入开水中稍烫一下。

4.锅里不用放油,先将口蘑烘炒一下。

5.再放入一点食用油,加入胡萝卜稍炒一下,盛起、待用。

6.锅烧热,放入食用油,将姜片、干葱片、蒜片爆香。

7.放入腌制好的牛肉粒。

8.待肉色变白后,反过另一边。

9.加上所有的配菜。

10.加入所需的调料,翻炒均匀。
推荐
已推荐
unknown
你可能也喜欢这些食谱
脆笋煨猪脚
此菜用湖南炎陵县产的脆笋搭配猪脚制作,成菜笋片爽脆,猪脚酥烂...
九层塔炒花蛤
用九层塔来炒花蛤,有种不一样的香味。
盐焗手撕鸡
经常食用有凉血润燥,滋肾通便、温脾暖胃的功效。由于这些工艺和...
Top