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蚝油生菜
蚝油生菜
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开饭喇
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爽口的生菜,搭配耗油,制作简单,营养美味。
中菜
主菜
蔬菜
炒
/
煮
初学
10 分钟
材料及份量
蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、香油、水、淀粉、盐、蒜、生菜
煮法
1、生菜洗净,开水锅中放入盐和油,放入生菜焯烫7、8秒,变软即刻捞出;
2、捞出生菜后控去多余水分;
3、蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、香油、水、淀粉调成调味汁待用;
4、炒锅热油,放入蒜末爆香;
5、将调味汁倒入锅中,小火煮至粘稠状态,倒在生菜上即可。
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