蛋黄豆腐

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蛋黄豆腐
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很普通的家常菜,易于吸收的优质蛋白,做法简单但又鲜香可口。
材料及份量
北豆腐
蒜苗
海米
红咸鸭蛋黄

调味料
食用油


料酒
鸡精
香油
鸡汤
煮法
1. 将豆腐切成块,用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味;
2. 将海米用清水泡发洗净切成末,蒜苗、葱、姜洗净切成末,咸鸭蛋黄碾碎;
3. 坐锅点火倒油,油热放入葱姜末煸炒,倒入豆腐、蒜苗、海米翻炒加入鸡汤、料酒、糖、盐、鸡精、香油,收汁出锅时撒入蛋黄末即可。
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