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蛤蜊马铃薯浓汤
蛤蜊马铃薯浓汤
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开饭喇
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蛤蜊马铃薯浓汤。
西菜
汤
鸡
/
海鲜
/
蔬菜
/
水果
煮
困难
60 分钟
材料及份量
蛤蜊肉 240公克
洋葱丁 240公克
西洋芹丁 60公克
马铃薯丁 120公克
红椒丁 60公克
青椒丁 60公克
优格 240cc
香菜末 1大匙
蒜泥 1小匙
玉米酱罐头 2罐
鸡汤罐头 4罐
橄榄油 1大匙
盐 少许
黑胡椒粉 少许
煮法
(1)锅中放油加热,加入洋葱、西洋芹、蒜泥略炒,然后转小火煮约4分钟。
(2)再加入一半的马铃薯煮3分钟,然后加入鸡汤煮沸,转小火煮至菜变软。
(3)将煮软的菜放入果汁机打碎,再放回锅中,加入蛤蜊肉、另一半的马铃薯、玉米酱、红椒、青椒以及适量的水,转中火煮沸,倒入盐、黑胡椒粉调味。
(4)食用时,与优格拌匀,加香菜末一起食用即可。
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