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蜂蜜红枣枸杞茶

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蜂蜜红枣枸杞茶
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红枣和枸杞都是药食同源的东西,红枣补血养颜,枸杞明目益肾,多喝枸杞红枣茶,对女孩子非常有益处。
材料及份量
红枣200克,枸杞50克,红糖50克,冰糖100克,蜂蜜100克。
煮法
1. 将红枣洗净去核
2. 将去核的红枣倒入干净锅中
3. 接着将枸杞一起放进去
4. 放入适量冰糖
5. 接着放入一些红糖
6. 倒入适量水没过红枣枸杞
7. 加盖大火煮开后,改小火半小时
8. 将煮好的红枣枸杞晾凉一些用料理机搅成糊状
9. 然后将搅拌好的红枣枸杞糊重新倒入干净锅中,中小火慢慢熬粘稠,过程类似于熬果酱,中间需要不停搅拌,防止粘锅
10. 等锅中的水份挥发的差不多,红枣糊颜色变深,质地很粘稠关火,自然晾凉后,加入蜂蜜
11. 搅拌均匀后密封保存,饮用时用温水冲泡
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