蜂蜜芦荟炖津梨

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蜂蜜芦荟炖津梨
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蜂蜜、芦荟、津梨都有很好的润肠通便、美容的功效。
材料及份量
雪梨、芦荟、冰糖水、蜜糖。
煮法
1、先切去雪梨小部分顶部。

2、用匙羹挖去雪梨内部,确保炖后果肉不会变酸。

3、将已切粒的芦荟及2汤匙冰糖水放进雪梨内。

4、将整个雪梨放进炖盅内,以文火炖2~3小时。

5、最后,加上1茶匙蜜糖,食用时搅匀即可。
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