蜜糖鸡翼

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蜜糖鸡翼
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DIY蜜糖鸡翅好好味,又平又健康。喜欢烤鸡翼,又不想去烧烤场,在家DIY最好,好好味,爸妈同好友都话正!自己喜欢甚麽味道就制作甚麽味道,例如酱油味、辣味等。容易学又卫生,家庭聚会、同学聚会都OK!
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材料及份量
(3人分量)
鸡翼 12只
(或鸡腿 6只)
调味料
蜜糖 适量(个人口味定)
蚝油 适量(鸡翼泡在蚝油里刚好1/2)
(可用烧烤汁或日式酱汁)
煮法
1. 先把鸡翼用姜飞水,把雪味及血水去除,时间约3至5分钟。
2. 将鸡翼取出,隔去水份。
3. 把鸡翼浸在蚝油里约30分钟,喜欢浓味可以浸45分钟。
4. 将焗炉预热至摄氏180度至250度,约10分钟。
5. 烤碟四周涂上少许油,(不用太多,因为鸡翼本身有油)将鸡翼放上烤碟,鸡皮朝上,焗6至8分钟,把鸡翼反转再焗5至6分钟。
6. 用牙签试试鸡翼,如果牙签可以插入鸡翼,即代表差不多熟。
7. 鸡翼涂上蜜糖焗3至5分钟,反转亦涂上蜜糖再焗2至4分钟。
8. 再用牙签插入鸡翼,可以插入即熟透。
9. 关掉焗炉,鸡翼放在炉内等5分即成。
小贴士
1. 全程要留意鸡翼,以免焗燶,焗约10分钟後把烤碟转换位置(左变右)令效果更平均。
2. 蜜糖不要放在鸡翼里浸,因为容易焗燶,应该确定鸡翼焗熟後,才涂上蜜糖。
3. 不要心急,慢慢烤,要注意鸡翼的顔色变化。
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