西兰花炒猪心

西兰花炒猪心

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From 开饭喇 Submit

这道西兰花炒猪心，味道鲜美，营养丰富，常吃可以起到“以心补心”的作用哦！

初学

10 分钟

材料及份量

猪心
西兰花(1棵)
盐
油
糖
酱油

煮法

1、先将猪心洗净切好,然后用适量的盐、糖、酱油、油调味。
2、西兰花摘洗干净，用开水先把西兰花煮半熟,然后捞起放入冷水中浸一下捞起。
3、烧热油锅,下油和姜炒猪心,至猪心熟。
4、把西兰花倒入，翻炒片刻上碟。

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