西红柿胡萝卜饭

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西红柿胡萝卜饭
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胡萝卜含有丰富的维生素B,西红柿有维生素C2。两者搭配一起煮是很营养的。
材料及份量
大米
西红柿
胡萝卜
鸡蛋
调味料

煮法
1.将西红柿、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内,倒入米饭并加盐混合均匀,放入锅中蒸上5分钟左右;

2.锅内放油,鸡蛋液倒入,迅速旋转,摊成薄而宽的蛋皮,放入盘中备用;

3.将之前混合好的米饭铺在蛋皮上,卷起切段即可。
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