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西葫芦鸡蛋饼
西葫芦鸡蛋饼
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开饭喇
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这道西葫芦鸡蛋饼柔软鲜香,营养好操作,作为早餐主食或者夜宵小吃都很适宜。
中菜
小吃
蔬菜
/
蛋类
煎
初学
30 分钟
材料及份量
西葫芦1个
鸡蛋1个
面粉约200克左右
调味料
盐1/2茶匙(3克)
香油1茶匙(5ml)
煮法
1)西葫芦洗净后切去两头的硬蒂,对半切开,用擦丝板擦成细丝。
2)把西葫芦丝调入盐搅拌后,放置10分钟,直到出汤。
3)在西葫芦丝中打入一个鸡蛋搅散,再倒入香油,分几次调入面粉搅拌,直到面糊与西葫芦丝均匀的混合在一起,用勺子盛起呈黏稠状,但还可以缓慢流动。
4)平底锅中倒入少许油,加热至7成热时,调成中火,倒入面糊,双面烙成金黄色即可。
小贴士
可以根据个人口味,用蒜泥、酱油、醋调制成酱汁蘸食。
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