首页
>
食谱
>
中菜
>
豆泡炖魔芋
豆泡炖魔芋
提供食谱
0
819
0
nizenmehuishi
豆类含有丰富的蛋白质,多吃有益健康,而且不会发胖.
中菜
素菜
豆类
炖
初学
30 分钟
更多图片
prev
next
材料及份量
魔芋一盒,豆泡4两左右
调味料
葱、姜、蒜、花椒、小茴香、桂皮、白糖、酱油、盐。
煮法
1、魔芋切成大片,焯水后,待用。
2、豆泡,用刀子花开一个小口子,待用。
3、起油锅,放葱姜末爆香,放入豆泡翻炒。
4、加入,末过豆泡,然后放入糖和酱油,上色。
5、然后依次放入调味料,大火炖煮5分钟。
6、最后放入魔芋片,大火5分钟后,改小火炖10分钟。
7、大火收汁即可。
小贴士
豆泡一定要划开一个口子,或者一分为二,要不然吃的时候,很容易烫嘴。
推荐
已推荐
nizenmehuishi
的更多食谱
酸菜炖白肉豆腐
东北菜的代表作,好吃开胃有下饭,自己在家好好地做一个尝尝吧。
麻酱凉拌凉粉粉鱼子
小时候物质条件不是特别好,夏天经常是吃妈妈做的凉粉粉鱼子,很...
香菇油菜炒魔芋丝
魔芋是很好的减肥瘦身食品,常吃美容哦。
prev
next
你可能也喜欢这些食谱
燕窝银芽
燕窝与芽菜所造成的对比正是这味菜式的特色之一,红萝卜与青豆的...
香椿炒蛋
只有在春天才能短暂吃到的香椿芽,喜欢香椿那股特殊气味的吃货们...
香干炒香芹菜
简单美味的素菜,好吃不怕胖,而且也很下饭的。
nizenmehuishi
×
« 浏览更多图片
×
Top