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豆腐烧香菇
豆腐烧香菇
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开饭喇
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豆腐的丰富蛋白质,更有“素食肉”的美誉,而香菇和豆腐是补钙的黄金搭档,虽然是一道很家常的菜,但营养丰富。
中菜
主菜
猪
/
蔬菜
/
豆腐
烧
普通
30 分钟
材料及份量
豆腐300克,香菇250克,五花肉,姜,八角,胡椒粉,桂皮,小葱,生粉,酱油,冰糖,料酒,油,盐
煮法
将豆腐切成大小合适的方块,在表面抹点盐,腌制两分钟;
将豆腐表面涂抹上一层薄薄的生粉;
放入锅中煎至两面金黄,捞出备用;
锅中放少许油,加入五花肉煸炒,直至油炸煸炒出,表面微微发黄;
加入适量的酱油,冰糖一起煸炒上色;
倒入适量的开水,加入八角,桂皮,姜片和小葱节一起加盖煮上一刻钟;
再倒入准备好的豆腐块和香菇一起加盖煮上十分钟;
加入适量的盐和胡椒粉, 大火收汁;
装入盘中,表面撒些小葱即可。
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