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豆腐鲫鱼
豆腐鲫鱼
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开饭喇
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豆腐鲫鱼是一道家常鱼汤,主要食材是鲫鱼和豆腐,主要烹饪工艺是炖。鱼肉细嫩,豆腐滚烫嫩而不烂,麻辣鲜香,汤味鲜甜。
中菜
汤
/
主菜
鸡
/
其他肉类
/
海鲜
/
豆腐
煮
初学
60 分钟
材料及份量
鲫鱼750克、豆腐400克、鸡肉25克、火腿25克、油菜心50克、竹笋50克。
调味料
料酒5克、盐3克、味精2克、猪油50克。
煮法
1、鲜活鲫鱼去净鳞、鳃、内脏,在鱼身两面用刀各划三刀,抹盐码起。
2、豆腐打成4.5厘米见方、厚1厘米的块,先入沸水中末一下捞起,再用鲜汤加少许盐煵在小火上备用。
3、芹菜心切细花,豆瓣剁细,葱、姜、蒜均切细。
4、炒锅置火上,加素油烧热,下鲫鱼煎至两面呈浅黄色时捞起。
5、锅内汆油约75克,下豆瓣煵呈红色,出香味时,下汤稍熬,去净渣子,下鱼,并加味精、醪糟汁和匀,将煵好的豆腐放入同烧至鱼熟。
6、把鱼先拣入盘内,锅内勾芡收汁,放入葱、姜、蒜粒和辣椒油,起锅倒在鱼上,撒上芹菜花即成。
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