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豉汁苦瓜蟹
豉汁苦瓜蟹
Fried Crabs with Bitter Gourd and Preserved Black Bean Sauce
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naomi
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常吃的蟹不外乎清蒸、豉椒等等,相信豉汁之外,加上苦瓜的味道,传来的会是一阵阵新鲜感觉。
海鲜
炒
普通
材料及份量
肉蟹1 斤
凉瓜6 两
红辣椒1 只
豆豉1 汤匙
生姜3 片
盐少许
生抽2 茶匙
煮法
肉蟹洗净,斩件备用
凉瓜冲洗後,切开去籽再切片
红辣椒冲净切开,去籽後切丝
豆豉冲洗後捣碎
烧热油,爆香豆豉、红辣椒和生姜,放入肉蟹炒至六成熟
放入凉瓜片,与蟹一起兜匀,加生抽和盐调味
盖镬盖煮两分钟左右,至蟹肉全熟後即成
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