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中国|佛山

赛百味

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赛百味
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全麦的面包胚加上蔬菜,培根,鸡蛋非常的健康和美味,也很适合这样炎热的夏季,担心长肉肉的美女也可以放心吃哈。
材料及份量
主料
高筋面粉356克
全麦粉20克
酵母(干)5克
生菜适量
培根30克
鸡蛋(煮)3个
西红柿2个
调料
食盐5克
细砂糖10克
色拉酱10克
黄油15克
水265克

煮法
1.将高筋面粉、全麦粉带麸皮、 细砂糖、 盐、水混合搅匀后加酵母、黄油,搅拌至扩展状态;

2.揉好的面团放温暖处发酵2-2.5倍大小;

3.均匀分成大小相等的五份, 滚圆后盖保鲜膜松驰30分钟;

4.取一份面团排气后用手压成扁的长方形,由上及下向中心处对折;

5.再对折将二条边捏合在一起,捏紧;

6.将面团翻过来收口朝下,用手将表面压平,整成近似的长方形;

7.依次全部做好后,放在温暖处发酵;

8.发酵约2倍大小时,在面团表面划上三刀,放入预热好190度的烤箱中层烤20分钟左右,出炉后切开加入喜欢的配菜就可以了我加的有生菜、培根、芝士片、西红柿、色拉酱。
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