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辣子炒鸡丁
辣子炒鸡丁
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开饭喇美食网
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鸡胸脯肉鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。
中菜
主菜
鸡
/
蔬菜
炒
普通
15 分钟
材料及份量
鸡胸脯肉1大块
黄瓜半根
调味料
色拉油适量
食盐1/4茶匙
酱油1茶匙
葱5克
干辣椒4个
淀粉少许
豆瓣酱1茶匙
郫县豆1茶匙
白糖2克
白胡椒少许
煮法
美食每刻:
1.将鸡肉切成小丁,用白胡椒粉,蛋清,淀粉和少量盐抓匀,黄瓜切小丁,干辣椒切碎。
2.锅里油烧热,鸡肉下锅滑散,变色后盛出备用,留少许底油,下辣椒碎和葱花爆锅,出香味后,放入鸡丁,和所有调味料翻炒,再放入黄瓜一起翻炒片刻,即可出锅。
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