首页
>
食谱
>
Fusion菜
>
酿蛋白
酿蛋白
提供食谱
0
800
0
From
开饭喇
Submit
外观诱人的一道家常菜。
Fusion菜
主菜
猪
/
海鲜
/
蔬菜
/
蛋类
蒸
普通
45 分钟
材料及份量
鸡蛋、虾仁、肉馅、盐、葱姜、香油、白酒、生抽、葱姜
煮法
1、鸡蛋放清水中清洗一下,洗去表面的脏东西和污渍,锅中放凉水,将鸡蛋放入水中,加入一勺盐,大火烧开转中小火,沸腾2分钟后关火,焖5分钟
2、煮好的鸡蛋放入凉水中浸泡,等鸡蛋完全凉透后剥皮
3、虾仁洗净后加入少许盐和少许白酒腌制一会,肉馅里一点盐、少量生抽拌匀,再加入剁碎的葱姜和少许香油拌匀
4、将剥皮的鸡蛋一切两半,抠出蛋黄只留蛋白,将蛋白中酿入一勺肉馅然后抹平,最后放入一只虾仁
5、将酿好的蛋白放入盘中,上锅蒸六七分钟即可
小贴士
1、煮鸡蛋前,要先将鸡蛋表面的脏东西洗干净,凉水下锅,锅中加一勺盐,即使蛋壳破裂,蛋液也不外流。
2、煮鸡蛋的时间不要太长,关火后再焖一段时间,蛋黄全部熟了,但还是很嫩。
3、煮好的鸡蛋迅速过凉水,凉透后剥皮,新下的鸡蛋也能很光滑。
4、虾仁要想入味就要提前腌制,加入少许白酒可以去腥提鲜。
5、最后蒸的时候,时间不用太长,6、7分钟即可,否则虾仁急剧缩水、蛋白也会变硬,从而影响口感。
6、多余的蛋黄可以用来做玛格丽特饼干。
推荐
已推荐
你可能也喜欢这些食谱
椒香牛蛙煲
椒香牛蛙煲是很过瘾的牛蛙吃法,鲜嫩香辣,让人欲罢不能。
翡翠桃仁鸡
鲜嫩可口;蛋白脂、脂肪、维生素和碳水化合物配比合理
扇贝芦笋意大利面
这是一道便利,舒适的晚饭,用买来的扇贝和芦笋的美妙结合,叫人...
×
« 浏览更多图片
×
Top