银杏炖鸡

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银杏炖鸡
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白果炖鸡是一道汉族传统名菜,具有健胃补脾,清热解暑,降脂降压,防癌抗癌之作用。因银杏有小毒,所以不宜大量、长期食用,忌与鳗鱼同食。
材料及份量
鸡子半只500克.白果50克.枸杞10克.盐.白胡椒粉.葱.姜
煮法
1、鸡肉切块,枸杞泡水;

2、锅中放水,水开后把鸡块放入焯水,捞出淋干水分备用;

3、白果剥皮,用开水焯一下,去掉红色的衣;

4、把鸡块、银杏、葱断、姜片放入高压锅中,加足量的水,盖上盖子,按下煲汤键30分钟;

5、等高压煲放汽后,放入盐和枸杞调味,再煲5分钟,后加入胡椒粉即可享用了。
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