银耳百合莲子羹

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银耳百合莲子羹
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好喝养颜~~
材料及份量
银耳(干)20克,莲子150克
百合20克,枸杞子15克
冰糖100克

煮法
美食每刻:
1. 将干银耳去除杂质后,撕成小块,放入饭中用清水浸泡一天。
2. 鲜百合洗净去老蒂,拔成瓣;莲子剔芯与枸杞洗净备用即可。
3. 锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半个小时;加入枸杞、百合,并放入冰糖,继续煮半小时。
4.改小火煮至银耳彻底变烂,变成浓稠即可。

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