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中国|广州

雪梨柠檬汁

雪梨柠檬汁

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秋季天气比较干燥，所以喝一些果汁有养生保健的作用。梨可以帮助消化、有润肺、消痰、降火、解毒之功效。常饮梨汁，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。在梨汁里加入柠檬汁后更加清新美味，而且这道果汁很清甜，无需再加冰糖或蜂蜜即可。

初学

10 分钟

材料及份量

雪梨1个、柠檬1个、石榴适量

煮法

1、把雪梨和柠檬洗净备用。

2、雪梨去皮去核切小块，放入料理杯，搅打3至5分钟，打至雪梨全部成泥。

3、用滤网去掉渣和泡泡。

4、取三分之一个柠檬去籽，把柠檬汁挤入梨汁里。

5、再次过滤两次去掉泡泡。

6、杯子中放入一片柠檬，再放入石榴粒做装饰，把雪梨柠檬汁倒入即可。

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