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中国|佛山

雪耳炖白鸽

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雪耳炖白鸽
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鸽又称为白凤,民间称它为“甜血动物”,贫血人食用后有助于恢复健康,入药的鸽肉则以白鸽为佳,著名的乌鸡白凤丸就是用乌骨鸡和白色鸽子为原料制成的。它能滋阴壮阳、养血补气、清热解毒。白鸽对毛发脱落、中年秃顶、白发、未老先衰等有很好的疗效。适用于人群:肾虚体弱,心神不宁,儿童成长,体力透支者食用。雪耳又名银耳,白木耳,白耳子,银耳子, 原是野生于石上的胶质菌,它有活血清热,润肺滋阴,强心补脑功能。以滋阴养胃、润肺生津的银耳炖白鸽气味清润醇和,有补益滋润之功。适用于阴虚火旺,老年慢性支气管炎.肺原性心脏.免疫力低下.体质虚弱.内火旺盛.虚痨.癌症.肺热咳嗽.肺燥干咳.妇女月经不调.胃炎.大便秘结患者食用(外感风寒.出血者.糖尿病患者慎用)。
材料及份量
雪耳15克、白鸽2只、猪瘦肉100克、火腿肉20克、生姜3片。
煮法
1、雪耳浸透、
洗净;
2、白鸽宰洗净,去脏杂,置沸水中稍滚片刻(即“飞水”);
3、猪瘦肉洗净;
4、火腿肉切片;
5、一起与生姜放进炖盅内,加入清水1250毫升(约5碗水量),盖上盖,隔水炖3小时便可。进饮时方加入适量食盐。
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