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雪菜炒粉皮
雪菜炒粉皮
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绿野仙踪书店
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带有咸香的雪菜(原名雪里蕻,因冬天生长於雪中而得名),是不少人家中必备的下厨配料,雪菜与味道清淡的粉皮可谓最佳配搭,简单的材料即可炒出下饭的小菜。如买到腌渍时间较久、色泽呈深黄色的老雪菜,就只用梗不用叶,而且煮好後先试味才调校下盐份量,以免过咸。
食谱节录自中国轻工业出版社丛书《现代人时尚美食系列──巧吃蔬菜》
中菜
头盆
蔬菜
炒
初学
30 分钟
材料及份量
雪菜100克
粉皮1张
红椒1个
葱末、姜末各适量
调味料
盐1/3茶匙
味精少许
猪油适量
煮法
1. 雪菜入热水锅中汆一下,然後立刻放入冷水中过冷河,把水分挤乾,切碎备用;粉皮用手撕成小块;红椒切成末。
2. 锅烧热,放入雪菜,把水份炒乾,然後盛起。
3. 在锅内加入猪油,待融化後放入红椒、葱末及姜末炒香,放入雪菜和粉皮同炒,加盐和味精调味,炒香即成。
小贴士
1. 雪菜一定要腌制三天以上才可食用,未腌透的雪菜含有亚硝酸盐,影响人体健康。
2. 靓粉皮呈透明并带有极淡的绿色,用手握住一角拎起不会断裂,而且厚薄均匀,闻上去有豆香。
3. 超市乾货货架可找到乾粉皮,制作前先用温水将之泡软即可。
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