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雪里藏珍
雪里藏珍
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开饭喇
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雪里藏珍,菜名,主要原料有虾仁,鸡蛋清,蟹肉,火腿。
中菜
主菜
猪
/
海鲜
/
蔬菜
炒
困难
30 分钟
材料及份量
火腿50克 虾仁100克 蟹肉100克 鸡蛋清150克 香菜20克
调味料
淀粉(玉米)10克 味精5克 盐10克 香油5克 花生油30克
煮法
1. 先将鸡蛋白用洁净打蛋筒打成泡沫,加盐、味精拌匀;
2. 将虾仁放入盐水内腌好后泡温油,用味精打碗芡,把虾、蟹肉、火腿肉分别炒匀;
3. 取洁净碗用猪油抹过后,将蛋泡和肉分作4层间隔放置,放虾仁、放火腿肉、放蟹肉、放火腿片,面上放香菜;
4. 将猪油放炒锅内烧至中温,把碗内所盛的东西,轻手落锅,用铁勺边炸边淋,炸好即用笊篱捞起便成。
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