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青头菌炖鸡
青头菌炖鸡
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鸡历来被视为甘温食补之佳品,内含丰富的营养物质,具有温中益气、补精添髓的功效。配用清火、散内热、明目的青头菌,其功在甘温滋补之中有清泻之作用。常可作为虚劳赢瘦、气血精液亏虚、或久病、病后。产妇体虚所致虚热内烦等病症的保健食疗食品。
中菜
主菜
鸡
炒
/
炖
普通
90 分钟
材料及份量
青头菌50克
光鸡1只
调味料
料酒、精盐、味精、葱段
姜片、鸡汤、生油
煮法
美食每刻
1、将青头菌用温水浸发,去杂去蒂洗净,用刀切片。鸡洗净,放入沸水锅中悼一会,捞出洗去血水,斩块。
2、锅中加生油烧热,放入鸡块煽炒至水干,烹入料酒煸炒几下,加入鸡汤、精盐、味精、葱、姜、青头菌片,武火烧沸,文火炖至鸡肉熟透入味,出锅即成。
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