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青果薄荷
青果薄荷
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开饭喇
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介绍一种适合夏天喝的饮料——青果薄荷汁,猕猴桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A。想要美白、除皱兼顾的女性们可以多喝这道果汁,加上清凉的薄荷,略微冰冻后在饮用的滋味,更是令人难忘。
中菜
饮品
水果
无火
初学
5 分钟
材料及份量
猕猴桃2个
苹果半个
薄荷叶2-3片
冰糖粉适量
冷开水或纯净水适量
煮法
1、材料洗净,猕猴桃去皮切成四块,苹果去核切块;
2、薄荷叶放入搅拌杯中,加入猕猴桃、苹果,然后加入适量水,使用十字型刀打碎;
3、依个人口味,加入冰糖粉,搅拌均匀,室温下饮用或依个人喜欢冷藏后饮用。
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