印度
印度
钦奈
班加罗尔
海得拉巴
加尔各答
印尼
印尼
雅加达
峇里
马来西亚
马来西亚
吉隆坡及周边
槟城
菲律宾
菲律宾
马尼拉
宿雾
其他省份
新加坡
新加坡
新加坡
泰国
泰国
曼谷
芭堤雅及周边
清迈
布吉,华欣及其他
免费注册
登录
写食评
中国
|
中山
0
搜索
地图搜索
首页
>
食谱
>
中菜
>
香干小炒肉
香干小炒肉
提供食谱
0
1253
0
From
开饭喇美食网
Submit
青蒜苗又名蒜苗,是大蒜长出来的幼苗,富含丰富的蛋白质、胡萝卜素等营养成分,味道辛辣清香,具有消积胀气、杀菌抑菌、预防流感、保护肝脏的作用,是川菜里重要的主要食材,特别适合煎豆腐、回锅肉等菜肴。
中菜
主菜
猪
炒
普通
25 分钟
材料及份量
五花肉250克
豆腐干100克
青蒜50克
调味料
花生油适量
鸡精1克
姜5克
郫县豆15克
白糖20克
煮法
美食每刻:
1.将五花肉洗干净,拔去肉皮上的小毛(或将肉皮面放在烧热的锅中烫)。把五花肉放入水锅内煮15分钟左右,用筷子可插入即可。
2.将煮好的五花肉放至冷却,可放入冰箱冷藏(冷藏后的肉切片更容易)。将香干用刀斜着片成片,青蒜苗洗净切片备用
炒锅内放入少许油,放入切好的肉片,用小火煸炒至肉片出油并卷曲(成灯盏状),这个步骤相当重要,小炒肉的成败就在此一举。
3.将锅中的肉分开,在油中放入郫县豆瓣、白砂糖翻炒均匀。待肉进味后放入香干翻炒2分钟。然后放入青蒜苗、鸡精炒熟即可。
推荐
已推荐
你可能也喜欢这些食谱
豆腐蔬菜盅
颜色丰富的蔬菜盅,营养又美味。
杏鲍菇炒青椒
炒出来青青脆脆的,口感很好呢。
清蒸白水鱼
翘嘴红鲌(俗称“白水鱼”、“太湖白鱼”),为淡水鱼的名贵品种...
×
« 浏览更多图片
×
Top