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香椿拌豆腐
香椿拌豆腐
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开饭喇
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软嫩清香,春季食用最佳。新鲜的香椿只有一个月的享用期限美食。具有润肤明目,益气和中,生津润燥的功效。适用于心烦口渴,胃脘痞满,目赤,口舌生疮等病症。
中菜
凉菜
蔬菜
/
豆腐
无火
初学
30 分钟
材料及份量
香椿芽、卤水豆腐、盐、味精和香油。
煮法
1、香椿芽掰开,洗净;
2、在开水中焯一下;
3、叶子变绿,香味飘出时,捞出过凉水
4、挤干水分,切成小粒;
5、卤水豆腐切成小方块,再加了盐的开水中焯一下;
6、沥干水分,捞出装盘;
7、用适量的盐、味精和香油和凉开水,勾兑成碗汁;
8、把切碎的香椿撒在焯水的豆腐上,然后淋入碗汁即可。
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