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香煎翘鱼
香煎翘鱼
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开饭喇
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质地细嫩,香辣味浓
中菜
主菜
海鲜
煎
普通
30 分钟
材料及份量
尖青、红椒各10克
野山椒10克
腌渍的翘鱼1条(重约750克)
调味料
植物油60克,精盐8克
味精6克,蚝油6克
辣妹子辣椒酱5克
料酒25克,姜15克
蒜籽5克,香葱10克
整干椒5克,花椒籽3克
紫苏叶10克,十三香3克
孜然粉5克,胡椒粉3克
鲜汤300克
煮法
1、将青、红椒去蒂切圈;野山椒切碎;姜、蒜籽切末;香葱切花。
2、锅内放油,烧至六成热时,下入翘鱼,小火煎至两面金黄,放入姜末、蒜末、青红椒圈、野山椒、蚝油、味精、十三香、孜然粉、辣妹子辣椒酱,烹入鲜汤,小火烧透入味,再放入紫苏、胡椒粉,旺火收浓汤汁,盛入烧热的铁板上,撒上葱花即可。
小贴士
将翘鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,剞十字花刀,用精盐、料酒、花椒籽、香葱、姜、料酒腌渍8小时待用
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