Asia Dining
写食评
中国|广州

香菇玉米排骨汤

提供食谱
香菇玉米排骨汤
0
695
0
From 开饭喇 Submit
香菇玉米排骨汤不但滋味好,更是一款养生汤,很多营养学家专门推荐的这款靓汤,它能补充大量的氨基酸,这些氨基酸充足,健康,安全。
材料及份量
玉米(鲜)2根
干香菇10朵
猪小排300克
调味料
食盐1茶匙
姜5片
水适量
煮法
1、干香菇用清水泡发,泡香菇的水留用

2、玉米去掉皮和须后切小段,肋排切小段

3、锅中烧水,水沸腾后下肋排焯水至变色后捞出,冲去浮沫待用

4、砂锅中加入2/3满的清水后,加肋排和姜片进去,中火煮至沸腾后淋入小半碗浸泡香菇的水

5、加入香菇和玉米,转小火,加盖煲2个小时后调入盐,继续煲20分钟即可
推荐
已推荐
unknown
你可能也喜欢这些食谱
苦瓜炖蛤
苦瓜具有润肤容颜、延缓衰老的作用。蛤肉含有丰富的蛋白质和碘,...
上汤西兰花
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质...
萝卜鲫鱼汤
湘菜,是一道减脂瘦身汤,适合秋冬季节饮用,不仅可以化痰止咳、...
Top