马兰核桃鸡蛋卷

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马兰头又叫马兰，含有丰富的维生素，还有清热凉血、利尿消肿的效果。

中菜

小吃

蔬菜 / 蛋类

煎

初学

15 分钟

材料及份量

马兰头150克、鸡蛋2个、核桃、食盐、芝麻油、白糖

煮法

1、马兰头取嫩叶，冲洗干净
2、小锅煮沸水，放少许盐，将马兰头放入焯一下捞出，放入凉水中凉透，沥干
3、把马兰头稍稍用手挤出部分水分，切碎，放大碗里
4、核桃仁用刀背压碎；把核桃仁碎放入大碗，和马兰头碎一起，拌入芝麻香油、盐和白糖
5、鸡蛋打散，平底锅烧热后，倒入食用油润下整个锅底，然后倒出多余的油，小火，倒入蛋液摊成蛋饼，关火
6、把蛋饼翻个面，放上拌匀的马兰头拌核桃，用手稍稍整形并捏紧
7、卷起来，注意要卷的稍微紧一点；取出切成小段即可食用