鱼香藕丝

提供食谱
鱼香藕丝
0
1138
0
From 开饭喇 Submit
藕煮熟以后,性由凉变温,失去了消淤清热的性能,而变为对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,特别适合女性食用。
材料及份量
莲藕一只

葱、姜、蒜、泡椒酱

香醋3勺、生抽2勺、料酒1勺、盐半勺、白糖2勺、味精半勺
煮法
1、莲藕一只,削去外皮。

2、顺着藕孔的方向先片成片。

3、再将藕片切成细长条。

4、将藕丝在清水或淡盐水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色。

5、香醋3勺、生抽2勺、料酒一勺、盐半勺、白糖2勺、味精半勺,全部加在一起搅匀,制成调味汁。

6、葱姜蒜细细剁成碎末。

7、锅内热油,油温5成热时,将泡椒酱放入。

8、迅速将葱姜蒜末也一并倒入,转小火,慢慢煸炒出红油和香味。

9、将藕丝倒入,翻炒均匀,烹入鱼香调味汁。

10、转大火,快速翻炒藕丝,使每一条藕丝都均匀被味汁包裹。

11、炒至收汁,藕丝入味即可出锅,时间不必太长,以便最大限度保持藕丝的脆嫩。
推荐
已推荐
unknown
你可能也喜欢这些食谱
蚝油牛肉
蚝油牛肉是私家菜菜谱之一,以牛肉为制作主料,蚝油牛肉的烹饪技...
乡村什香菜
乡村什香菜是济南素菜中传统的小吃品。鲁菜菜系中的一款小菜,简...
椒盐芋头
这道小芋头是用最简单的料理,以椒盐提味,保留了芋头最原始的口...
Top