鸡蛋牛奶燕麦

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鸡蛋牛奶燕麦
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三分钟不到的早餐,暖暖又健康,关键是还很好吃~!o(* ̄︶ ̄*)o
材料及份量
牛奶 燕麦
鸡蛋 芝麻(可选)
煮法
1. 我用的是需要煮一下的燕麦,先一点清水,加上四五勺燕麦,开火煮

2. 待开始变白变粘稠后,加一勺芝麻,这里芝麻不是必须的,可以根据自己喜欢加一些谷物,比较健康~

3. 再加一个鸡蛋舀碎

4. 待粘稠均匀后,加入牛奶,用量可随自己喜欢

5. 热了之后出锅就好啦~
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