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黄鱼炖豆腐
黄鱼炖豆腐
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开饭喇
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黄鱼炖豆腐,使其营养得到最佳的体现和互补。
中菜
主菜
海鲜
/
豆类
炖
普通
15 分钟
材料及份量
黄鱼(大500克
豆腐100克
调味料
食盐3克、酱油少许
葱适量、姜适量、蒜少许
八角1个、干辣椒少许、料酒少许
煮法
1、黄鱼去内脏和腮,洗净,沥干水分,切成段。
2、豆腐切块;葱切段、姜切片、蒜切片。
3、炒锅置火上,放入油,烧至5成热,放入鱼段,煎至两面金黄。
4、把鱼推到一边,放入葱、姜、蒜和八角,略炒。
5、加入酱油、料酒、盐,接着倒入豆腐块
6、锅中加热水,没过鱼和豆腐,大火煮开,转中小火,加干辣椒和醋煮约15分钟
7、出锅前点少许白糖,再稍炖即可出锅,撒点香葱碎。
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