感恩节（Thanksgiving Day）在北美属于一个特别大的节日，特别是对于加拿大人和美国人来说，这个节日特别重要，即使远在异乡的人也都要在节日前赶回去与家人团聚，共庆佳节。

国内有人建议在中国也另外设立感恩节。西方的感恩节虽有其宗教内涵，但完全可以吸收其积极成分，融入传统美德中，并赋予新的涵义，重新选择一个纪念性的日子，设立有中国特色的“感恩节”。借鉴美国节日，设立中国自己的感恩节，让孩子学习换位思考，理解父母；让成年人互相体谅，人际关系更和谐。

下面就让我们借着这个节日，借着美食来感谢陪伴在我们身边的人。

小南瓜饼 南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌的作用；其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药， 常吃南瓜也有助于防治糖尿病。	土豆泥沙拉 土豆泥沙拉在西餐中广受欢迎，将土豆泥中赋予了一种全新的味道，不但口感更加香滑软糯，而且内容更是丰富多多，更加适合小孩子的喜好与口味。

蘑菇焗饭 焗饭，顾名思义是一种被浓香芝士覆盖着的一种食物，是芝士与米饭的完美结合。较适合年轻群体。只需几分钟，普通的一碗饭立刻呈现出不一样的视觉和味觉体验。	培根鸡蛋面包杯 培根和鸡蛋,加上面包,这是西式早点最常见的材料,培根鸡蛋面包杯不但把培根和鸡蛋很好的结合还配上香脆的烤面包做容器,做起来简单容易,而且好看好吃。

焗烤面 滑嫩的牛肉，香浓的黑胡椒，爽滑的意面，这样的搭配，真的是非常经典呢，也难怪会这样受欢迎哦！	黑椒牛柳炒意面 葱是十分常用的配料，要快速切出粗细长短均匀的葱丝就很考验刀工了，不是每个吃货都有霸气的切工，可是我们有这件神器。它的工作原理也很简单，就像一把小梳子，不过梳齿是细小的刀片，只消轻松一“梳”，漂亮的葱丝就生成了。

火腿玉米浓汤 在这样南方阴雨、北方干冷的秋天，需要一碗热腾腾的浓汤。新鲜甜玉米做的浓汤，玉米的清香味和奶香味完美的融合在一起，每一口都是香甜。	蔬菜意面浓汤 一道营养均衡又不会令人发胖的美食，里面有很多种营养丰富的蔬菜，还有含有丰富蛋白质的意面，因为有汤所以更会增加饱腹感。