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一品脆皮蟹
一品脆皮蟹
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开饭喇美食网
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梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。梭子蟹在冬季徊游季节个体最为健壮,一般重250 克左右,最大可达500 克。雌蟹红膏满盖,口味极佳。蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有裨益。
中菜
主菜
海鲜
煎
/
炸
/
蒸
普通
60 分钟
材料及份量
海蟹 600克,香菇13克
荸荠50克,鸡蛋200克
小麦面粉20克,淀粉20克
胡椒粉1克,黄酒5克
调味料
盐2克,味精2克
小葱5克,姜2克
发酵粉30克,苏打粉2克
菜籽油50克,香油10克
煮法
美食每刻:
1.酵面用温水化开,加上白面粉调成稠糊,放入苏打粉拌搅均匀,制成发面糊;鸡蛋打成蛋液;
2.梭子蟹冲洗干净,上蒸笼蒸熟,用竹签剔取膏和肉;净荸荠拍碎,水发香菇切丝,连同蟹肉一起放在大碗中;再加入鸡蛋液、葱末、姜末、黄酒、精盐、味精、胡椒粉,搅打成鸡蛋糊;
3.炒锅置中火,放入熟菜油,烧至五成热,将鸡蛋糊落锅煎一张圆饼,取出待用;炒锅置旺火,下入熟菜油,烧至五成热,将挂糊的蛋饼推入,改为小火慢炸熟透;捞起沥油后切成12块,按原形装盘,跟花椒盐上席。
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