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中国|珠海

兔子腿

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兔子腿
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兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收。
材料及份量
兔子腿3根,葱,姜,basil
韩国烤肉酱,韩国辣酱(带甜味儿那种)
生抽,糖,盐,醋,料酒,花椒面
胡椒粉儿,蜂蜜1勺

煮法
1.兔子腿斩块放生抽,盐,料酒,蜂蜜,葱姜,花椒面儿,胡椒粉儿腌制。
2.锅中烧水放一点点醋,把腌制好的兔子腿扔进去去浮沫脏东西弄干净,倒掉水捞出兔子腿。
3.重新起锅放少量油,爆香葱姜捞出扔掉,放入兔子腿加生抽盐糖等翻炒。
4.点上少量水,加一勺韩国烤肉酱、大半勺辣酱(微微小辣),炒到兔腿熟了但是还劲道并没有很烂,酱汁大概收干的时候就差不多了。
6.洒上basil翻炒出锅摆盘。

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