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凉拌辣椒
凉拌辣椒
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开饭喇
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辣椒营养很丰富,蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素P和钙、磷、铁的含量均不少。
中菜
素菜
/
凉菜
/
主菜
蔬菜
煮
初学
10 分钟
材料及份量
辣椒,蒜末,盐,醋
豆瓣酱,香油
煮法
1.辣椒放到锅里用水煮,煮大约三五分钟,熟了就可以捞起来,用刀削成小片;
2.放蒜末、盐、醋、豆瓣酱,再淋点香油拌匀即可。
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