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南瓜牛奶
南瓜牛奶
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开饭喇
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又一减肥菜谱。
其他
饮品
蔬菜
无火
初学
15 分钟
材料及份量
南瓜 若干
脱脂牛奶 若干
煮法
1. 南瓜切片，然后放入料理机打糊（我是用豆浆机，所以不用先蒸熟南瓜）南瓜牛奶的做法 步骤1
2. 最后加入牛奶就行啦，看个人口味。南瓜牛奶的做法 步骤2
3. 南瓜本身就是甜的，所以不必加糖了。我是减肥的时候做来喝的。
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