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开饭喇
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牛奶能润泽肌肤,经常饮用可使皮肤白皙、光滑,增加弹性。
中菜
甜品
蛋类
蒸
初学
40 分钟
材料及份量
牛奶500克
鸡蛋清3个
调味料
白砂糖30克
煮法
1.蛋黄和蛋白分开,蛋白打散备用。
2.牛奶煮开后,倒入小碗中自然冷却至室温的温度,小碗中的牛奶再小心倒回锅里,奶皮留在小碗中。
3.把蛋白、细砂糖加入牛奶中拌匀,过滤到小碗中,盖上保鲜膜,冷水上屉,开锅蒸20分钟,再焖2分钟。
小贴士
1.要用全脂牛奶,不可用脱脂的。
2.碗要小一些,不然不容易成功。
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