土豆炒青蒜

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土豆炒青蒜
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孩子很喜欢吃土豆,只要是土豆做的菜,都喜欢吃。我妈就换着和样给他做,里面配合不同的蔬菜,这样既解馋了,还吃了很多的蔬菜。可谓一举两得。
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土豆切成条。放在水中。再将水倒掉。沥干。
放入葱姜和辣椒后放入土豆。待土豆表面呈现微糊的状态。
放入青蒜,再加点酱油。
最后放盐和味精。即可出锅。
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材料及份量
青蒜 200g
土豆 300g
调味料
油 适量
盐 适量
葱 少量
姜 少量
干辣 少量
酱油 少量
煮法
1.青蒜洗干净,土豆去皮,洗干净。
2.葱切丝,姜切片。干辣椒洗净。
3.青蒜斜刀切丝。
4.土豆切成条。放在水中。
5.将水倒掉。沥干。
6.热油锅。放葱姜,爆香,捞出。
7.放入干辣椒。爆香。
8.放入土豆条。翻炒。
9.大概翻炒2分钟左右。待土豆表面呈现微糊的状态。
10.放入青蒜。
11.倒入适量的酱油。
12.放入适量的盐。
13.放入味精。
14.翻炒均匀,即可出锅。
小贴士
切好土豆用水洗的目的是为了去除土豆里的淀粉。淀粉吃多了很容易长肉的。
青蒜切斜刀的目的是更容易熟,也更容易出香味。
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