印度
印度
钦奈
班加罗尔
海得拉巴
加尔各答
印尼
印尼
雅加达
峇里
马来西亚
马来西亚
吉隆坡及周边
槟城
菲律宾
菲律宾
马尼拉
宿雾
其他省份
新加坡
新加坡
新加坡
泰国
泰国
曼谷
芭堤雅及周边
清迈
布吉,华欣及其他
免费注册
登录
写食评
中国
|
东莞
0
搜索
地图搜索
首页
>
食谱
>
中菜
>
土豆芸豆炖排骨
土豆芸豆炖排骨
提供食谱
0
798
0
From
开饭喇
Submit
土豆芸豆炖排骨是以土豆、芸豆和排骨为主要食材的家常菜,
味道浓香,补肾养血,滋阴润燥,营养价值丰富。
中菜
主菜
猪
/
豆类
炖
普通
30 分钟
材料及份量
猪排骨
土豆
芸豆
葱、姜、蒜
八角
老抽
料酒
煮法
1. 土豆切滚刀块,芸豆切段。葱姜蒜切好待用。
2. 锅内放凉水烧开,把排骨放入锅中焯水(去腥去血。锅中可放入两粒八角,可去腥)。待排骨变色捞出,控干水待用。
3. 锅中热油,放入葱、姜、蒜爆香。
4. 倒入排骨翻炒。放入少量料酒,翻炒至表面微焦。放入少许生抽,翻炒至排骨表面均匀上色。
5. 锅中加水,水要没过排骨。大火烧开后转中火炖20分钟左右,放盐,方土豆块和芸豆段。继续炖20分钟左右,一直到土豆和芸豆的口感变面。
6. 可根据个人喜好保留汤汁的多少。盛出即可享用~
推荐
已推荐
你可能也喜欢这些食谱
玉板蟹
美味好食
蒜蓉茄子泥
圆茄子要尽量选择本地茄子,同等大小的情况下挑选重一些的,表皮...
茄子羊肉末
茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经,具有清热止血,消肿止痛的功...
×
« 浏览更多图片
×
Top