Asia Dining

免费注册

登录

中国|广州

山药排骨汤

山药排骨汤

0

1095

0

From 开饭喇美食网 Submit

山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者，可利用山药来改善。此汤不仅可开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。

初学

120 分钟

材料及份量

山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒

煮法

1、山药洗净，去皮切断，蒸2分钟
2、排骨洗净，砂锅加满水，煮开，撇去浮沫
3、放姜片葱结，加黄酒，转小火
4、煨一小时，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火
5、半小时后加适量盐，继续煨半小时至山药排骨酥烂即可

推荐

unknown

你可能也喜欢这些食谱

苹果瘦肉汤

金菇花蛤汤

参归炖猪心

Top