干锅花菜牛腩

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干锅花菜牛腩
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质地软烂,滋味香浓
材料及份量
牛腩500克,花菜250克,尖红椒25克
植物油1000克,精盐3克,味精4克
鸡精3克,豆瓣酱10克,生抽15克
调味料
蚝油12克,料酒25克,姜10克
香葱5克,八角、桂皮各5克
整干椒15克,干锅油15克,鲜汤600克
煮法
美食每刻:
1、将牛腩洗净,切成2厘米见方的块,焯水后待用;将花菜洗净,切成块;尖红椒去蒂、切圈;姜切指甲片,香葱切段。
2、锅内放底油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入牛腩炒干水分,烹入料酒炒香,加八角、桂皮、整干椒、豆瓣酱炒锅内,上火压10分钟后倒出,选出香料待用。
3、净锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热时,下花菜过油断生,倒入漏勺沥干油。
4、锅内留底油,烧热后下姜片、尖椒圈、花菜略炒,再放入牛腩及原汤,加入精盐、味精、鸡精、蚝油调好味,待汤汁浓稠时,淋入干锅油,盛入干锅内,撒上香葱段即可。
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