开胃沙拉

提供食谱
开胃沙拉
0
1394
0
From 开饭喇 Submit
沙拉大都具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃的特点。
材料及份量
紫甘蓝120克
胡萝卜90克
白菜150克
美极鲜20ml
调味料
橄榄油15ml
苹果醋10ml
柠檬汁5ml
蜂蜜1大匙
芝麻适量
煮法
1、紫甘蓝、胡萝卜、白菜切丝,分别淖热水2-3分钟,迅速捞起,过冰水沥干水分,油醋调味汁全部调匀,分别将三种丝拌好。
2、将拌好的白菜梗放在容器的最下面,再依次放上胡萝卜丝和紫甘蓝丝压实,轻轻倒扣在盘内,撒上炒香的芝麻。

小贴士
拌好后要立即食用,否则,蔬菜会因盐分而失去爽脆的口感。
推荐
已推荐
unknown
你可能也喜欢这些食谱
五香豆干
豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,...
沙茶牛肉炒粿条(河粉)
汕头姑娘一定要学的一道菜! 第一道在妈妈那里学来的菜,现在一...
火腿炖肘子
用料普通,还有美容作用的火腿炖肘子方便易做,看着不腻,吃着养...
Top