Asia Dining

免费注册

登录

中国|珠海

彩色薯球 彩色薯球

彩色薯球

0

7605

0

From 米施洛营养护康中心 Submit

焗的薯球比炸的薯条少约五倍的脂肪量，小朋友吃当然健康得多！
丛书《聪明仔食聪明餐》提供

初学

15 分钟

材料及份量

(2人份)

薯蓉粉 1杯
牛奶 3/4杯
火腿 2片
杂菜粒 1/2杯
牛油 1茶匙

煮法

1. 将焗炉预热至190℃/375℉，在焗盘上扫上少许油。
2. 拌匀牛奶和薯蓉粉，做成薯蓉。
3. 煮溶牛油，拌入杂菜粒，加进薯蓉中，拌匀。
4. 用两只汤羹将薯蓉搓成多个小球。
5. 将薯球放进焗炉中，焗约5分钟即成。

推荐

unknown

你可能也喜欢这些食谱

番茄炒年糕

孜然椒盐小土豆

Top