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提子乾菘子仁烤猪柳
提子乾菘子仁烤猪柳
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加州葡萄乾管理委员会
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美国加州提子乾蕴含丰富的铁﹑钾﹑磷﹑钙和镁,以及适量的维生素B,容易被人体吸收,有助补血和增添额外的营养,最适合既注重均衡饮食而追求创意的烹饪爱好者。
西菜
主菜
猪
/
其他肉类
/
蔬菜
焗
普通
60 分钟
材料及份量
猪柳 600克
烟肉 100克
提子乾 50克
菘子仁 30克
番茄 4个
番茜 5克
芝士 5克
白兰地 20毫升
葡萄酒 20毫升
百里香 适量
调味料
红酒汁料:
乾葱 5克
洋葱 10克
百里香 2克
月桂叶 2块
黑椒 2克
红酒 200毫升
烧汁 100毫升
牛油 30克
盐 3克
煮法
1. 将一条猪柳分成4件,然後将其中一件按直纹拍成薄身,洒上少许百里香。
2. 将烟肉片铺在猪柳上。
3. 用牛油炒香洋葱、提子乾、番茄、番茜、加上炒香的菘子仁,然後拌匀。
4. 把少许拌匀的材料铺在烟肉片上。
5. 洒上少许芝士,然後卷起。
6. 放进焗炉用摄氏200度焗8分钟。
红酒汁料:
1. 落牛油炒香乾葱,黑椒和百里香,并加入红酒。
2. 以慢火煎1/3的红酒(约66毫升)。
3. 加入烧汁,然後隔走乾葱、黑椒和香料。
4. 加少许盐和黑椒。
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