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无油版糊塌子
无油版糊塌子
提供食谱
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体重下百
不用油也可以制作美味糊塌子。
中菜
面食
蔬菜
/
蛋类
煎
普通
30 分钟
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材料及份量
西葫芦半个、鸡蛋2个、面粉1碗
调味料
水、盐。
煮法
1、西葫芦去皮,擦丝,待用。
2、西葫芦丝里面放上面粉、鸡蛋、水、少许盐,搅拌均匀。
3、面糊放置10分钟。
4、电饼铛预热,倒入适当面糊摊饼,单面焦黄,翻一个面,就熟了。
小贴士
1、面糊一定要放置一定时间,相当于醒面,要不然口感不软,特别的茛。
2、西葫芦一定要用老一点的,要不然水分很多,影响口感。
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